Harjoittele talvella ja nauti pelistä kesällä

Pitkäjärvi Golf Akatemian valmennusryhmät keväällä 2020:

GOLFIN VALMENNUSKURSSI lauantaisin 4.1., 1.2. ja 7.3. klo 13:00-15:00

Kurssilla keskitytään golfswingin ohessa lähipelilyöntien hallinnan kehittämiseen.

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ 3*120 MIN:

• 4.1.   Swingi ja lähipeli
• 1.2.   Swingi ja putti
• 7.3.   Swingi ja lähipeli

• Valmentajana pro Matti Ojala
• Ryhmäkoko maks.5 henkilöä
• Kurssimaksu: 150 €/hlö + hallimaksu 30 €/hlö
• Ilmoittautumiset: matti.ojala(at)kalafornia.com tai puh. 040 731 0355
:

GOLFIN ALKEIS-/KERTAUSKURSSI tiistaisin 7.1. – 4.2. klo 17:00-18:15:

Golfin alkeiskurssilla opit tehokkaasti lajin perusteet. Opetuksen aikana käydään läpi golfin perusteet niin teoriassa kuin käytännössä. Käytännön teknisen harjoittelun lisäksi opetellaan golfin etikettiä sekä pelisääntöjä. Kurssi sisältää erikseen suoritettavat teoria- ja pelitaitokokeet. Alkeiskurssille osallistuaksesi et tarvitse omia golfmailoja.

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ 5*75 MIN:

• 7.1.   Lajiin tutustuminen, teoria & käytäntö, alkuasento, chippaaminen
• 14.1. Golfin etiketti, swingi, rautamailat
• 21.1. Golfin perussäännöt, swingi, avauslyönnit
• 28.1. Golfin perussäännöt, puttaaminen & wedge-lyönnit
• 4.2.   Etiketin ja perussääntöjen kertaus, bunkkerilyönnit, rautamailat

Alkeiskurssiin sisältyy:

• Erikseen suoritettava teoriakoe
• Erikseen suoritettava pelitaitokoe (keväällä, kun kentät aukeavat)
• Green Card

Alkeiskurssin hinta on 139 €/hlö + hallimaksu 50 €/hlö. Kertaajille hinta on 109 €/hlö + hallimaksu. Ryhmän koko 4-10 hlöä.

Valmentajana toimii yli 20 vuotta golfia pelannut TITLEIST PERFORMANCE INSTITUTE sertifioitu golf-fysiikkavalmentaja Jussi Sirén. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: www.pawa.fi/golf , puh. +358 400 228 000 / jussi(at)pawa.fi

GOLF-FYSIIKKAVALMENNUS tiistaisin 7.-28.1. klo 18:30-20:00:

Golf-fysiikkavalmennus perustuu sekä kehohallinnan että liikkuvuuden kehittämiseen golfin perustekniikkaa unohtamatta. Valmennuksessa opit käyttämään vartaloasi juuri sinun svingiisi parhaiten sopivalla tavalla. Parhaimmillaan golf-fysiikkavalmennuksen avulla parannat peliäsi pysyvästi ja saat lisää terveitä pelivuosia.

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ 4*90 MIN:

• 7.1. Alkuasento, selkä, lantio, hartialinja ja kehon painopiste
•14.1. Hartiakierto, rintarangan kierto, olkapäät ja kädet
• 21.1. Lantion kierto, ojennus ja koukistus, lonkan kierto ja jalat
• 28.1. Alkuasento, back swing, down swing ja loppuasento

Neljän viikon tehotreenin jokainen kerta sisältää tekniikka-harjoittelua edellä kuvattujen aihealueiden ympärillä, vertailevan videoanalyysin (kuvataan 1. ja 4. opetuskerralla) sekä golfarin kotitreeniohjelman.

Kurssin hinta on 249 €/hlö + hallimaksu 40 €/hlö. Ryhmän koko 4-10 hlöä.

Valmentajana toimii yli 20 vuotta golfia pelannut TITLEIST PERFORMANCE INSTITUTE sertifioitu golf-fysiikkavalmentaja Jussi Sirén. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: www.pawa.fi/golf , puh. +358 400 228 000 / jussi(at)pawa.fi

 

Ryhmävalmennuksiin osallistuvien on mahdollisuus ostaa hallin 10-kortti erikoishintaan 100 €/kpl.

Varmista paras mahdollinen avaus ensi kaudelle ja ilmoittaudu mukaan valmennusryhmiimme!!!

Tervetuloa ikivihreään maisemaan!!!

Piditkö tästä? Jaa eteenpäin!